5 Gewohnheiten für einen gesünderen Alltag

Okt 8, 2020

5 Gewohnheiten für einen gesünderen Alltag

Wir alle wissen, was gesund ist und was ungesund. Jedoch fällt es uns oft schwer, dies im Alltag umzusetzen und dauerhaft als Gewohnheit einzuhalten (und nicht wieder zurückzufallen). Unser Tipp: One Simple Chance – Jeden Monat EINE! einfache Veränderung in den Gesundheits- und Ernährungsgewohnheiten. Etwas Ungesundes weglassen oder eine gesunde Gewohnheit anfangen, einen Kurs starten
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Aug 14, 2020
Mai 23, 2020

Willkommen bei ITM Heider

Wir freuen uns, dass du uns gefunden hast und heißen dich herzlich willkommen! Unser Schwerpunkt ist die Ernährung. Denn die Ernährung ist einer der wichtigsten und größten Gesundheitsfaktoren… weil sie direkt Einfluss nimmt auf deine Gesundheit und alles was damit zusammenhängt. Durch eine gesunde Ernährung kannst du einen wichtigen und großen Beitrag für deine Gesundheit
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